【骨格調整】O脚改善・ヒップラインを整える

【骨格調整】O脚改善・ヒップラインを整える


◆股関節を外にねじり、膝を内ではなく前(気持ち外)に向けてつま先と向きをそろえます。 お尻(坐骨)を寄せ、内側に体重を乗せてももを引き寄せましょう! →骨盤幅がしまり、O脚X脚も整います。
@kor0122 それで乗り切るしかない…!! てゆうか、かをちゃんがそんなこと言うからOラインの時こっそり2828しちゃって気持ち悪い自分がいるおwwww


@kokor0ll  先生にかりた奴はもう見た!今日お昼から4時間スペシャルやってたのo(^-^)oラインただいま!笑


@blackfuckcats OラインとIラインの話です?


@mry__k いいよーん(((o(*゚▽゚*)o))) ラインしてー!


@maki_roul まじ可愛すぎる!(*^O^*)ライン引いてるー?


@dc_gr5 しのちゃん((((o゚▽゚)o)))ラインで絡んでもらってるまゆです!!!Twitterでも仲良くして下さい●┐


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