寝るだけで下半身からやせる! 骨盤に効く枕でダイエット (TJMOOK) (TJ MOOK)
初めてやったときは、痛くてできなくて、タオルを一枚にしました。
でも、次の日ウエストを測ってみたら、２センチ減ってました！！
少しずつ慣れてきたので、いまは書かれてあるとおりバスタオル２枚にしてます。
ウエストは２センチ減から変わりませんが、下腹は５センチくらい？減りました。
調子に乗って食べ過ぎると増えますが、朝晩５分寝るだけでこんなに効果があるなんて驚きです。
それからもう一つ、熟睡できるようになりました。
これは、とても嬉しいです。
３人の子育てに大忙しですので、もう骨盤矯正など出来ないと思っていましたが、
この本に出会えて本当に良かったです。
3DS/DSi/DSLite用やわらかクッションポーチ『+Paletteマルチソフトポーチ(チョコレートピンク)』
アラフォー目前ですが
３DSを買ったので
こちらのポーチを合わせて買いました。
色合いはとっても気に入ってますが
外のポケットにはチャックなどの機能はなく
ソフトなどを入れた場合には
落ちてなくなりそうで入れられないです。
それ以外に仕分けできるようなポケットはないので
その点が☆−１つです。
いろいろソフトも持ち歩きたい方には
オススメできませんが
本体のみを持ち歩くのであれば
問題なく使えます。
星座彼氏シリーズVol.10『Starry☆Sky~Libra~』
このシリーズは全部買いましたがその中で最高傑作です!!とにかく優しく癒されます。ただ陽日先生の時と違い卒業してからなのかが不明・・・・多分在学中?お見舞いで家に来た時、親が居たらなんて言い訳したのか気になります。理事長権限?
ヴェルヴェット・アンダーグラウンド＆ニコ
退廃的で、やる気のなさそうな歌い方のルー・リード（本人は消してそんなことはないと思うんですが・・！）ニコの絶望と悲壮感漂う声。
溢れるノイズ、騒々しく、けれど鋭く美しい。
一曲目、「日曜の朝」ルー・リードの優しい声がなんとも素敵でうっとりします。いつまでもうっとりしていたら二曲目が始まってしまいます。
そんなアルバムです。（どんなだ・・）
聴いているこちらに切々と訴える何かがあります。
どうやったらウケルか、売れるか、そんな計算からはほど遠く、自分達のありったけを注いだのだろうと思わせるものがあります。
決して明るくもないし、素敵な気分になるわけでもない。何かをしながら聴いていたら、それがはかどらない。いけない、いけない。。。
だけどまた聴きたくなる、そんな一枚。
ザ・シークレット
この本を手に取る人は、あまりいい状態にない人なんでしょうね。私もそうでした。そうでなきゃ、これさえすれば、なんでもうまくいく「秘密」が書いてある本なんて、読むわけないです。読んでみて、「こんなのでうまくいくはずないよ」と思いながらも、書いてある通りに実行する人は、まさに八方ふさがりの人なんじゃないかな。私もそうでした。
そして、奇跡が起きた！とは言いません。しかし、「自分のほしいものが手に入るようにお願いし、それが得られると信じ、それを受け取った気持ちになり、幸せを感じる」という行為は、とても有益でした。ほとんどの人は、お金を下さいとお願いするのではないでしょうか。私もそうしてみました。そして、それが得られると信じ、受け取った気持ちになってみました。しかし、お金では幸せを感じることができなかったのです。それから、いろいろなものをお願いしてみましたが、受け取って幸せになるものを見つけるまで、本当に長い時間がかかりました。しかし、とうとう見つけました。それは、お金でも、物でも、恋人でもなく、こういう自分になりたい、という生き方でした。
とうとうその生き方を見つけて、そうなりたいとお願いし、そうなれると信じ、自分はすでにそういう人間であると考えて行動する。とても気持ちがいいものです。自分の求めているものと出会ったとき、すぐにそれと気づくことができます。ときどき、疲れたり、弱気になったりしたとき、この本を読み返して、勇気をもらいます。
