[NEW] NISSEI 手首式血圧計 WS-900 (ターコイズ・ブルー)
手首式は誤差が出ると言われたのですが、金額と大きさにひかれて購入。
毎日朝晩計っていますが、医療機関で計るのと変わらない数値です。
しっかりとマジックテープをきつめに巻けば、誤差はないと思います。
カリウムバランサー 320mg×270粒
これは医薬品でないので、効能に期待して買われることはどうかと思いますが、私にはとても合っています。私のように塩分摂り過ぎで血圧が高めの人にはお勧めです。また、足のむくみも楽になりました。定期便で毎月取り寄せしています。それ以外にもトマトジュースを飲むようにしています。お陰で健康診断で血圧で指摘されることはなくなりました（薬は飲まないで済みました）。本当にありがとうございました！
NHKためしてガッテン/脱・高血圧の「超」常識 (主婦と生活生活シリーズ ガッテン「超」健康ブックス)
非常に良く判りました。
如何すればよいのか
こつこつ根気良く急がずあわてず忘れずに
少しの運動と、食事と塩分にきをつけて
カロリーに気をつけて、体重を下げて、血圧を毎日確認して
いきたいと思います
日清オイリオ マリンペプチド (4粒×30包)×1箱
飲み続けて２か月になりますが、まだ成果は出ていません。地道に飲み続けていくつもりですが・・・・
一回分が一袋となっていて非常に飲みやすいし、一日一袋が目安なので、朝飲み忘れても仕事から帰ってきて飲むというサイクルで続けてます。
結構飽きっぽいのですが、結構続いています。効果を期待しています。
オムロン HEM-7200 自動血圧計
腕に巻き付ける時、畳んであるカフを引っ張って開放して、それから腕を突っ込んでまた引っ張って適切な締め具合にするのですが、これが結構面倒。バリバリ音を出して引きはがすのがイヤです。改善して欲しいです。測定機能は問題ありません。
