ファミスタ

Y!ニュース

ひとこと占い

+ 腰痛・ヒザ痛にはキネシオテーピングが効く―貼るだけで痛みが消える不思議なテープ療法 +

腰痛・ヒザ痛にはキネシオテーピングが効く―貼るだけで痛みが消える不思議なテープ療法

全国キネシオテーピング協会
おすすめ度:★★★★★
最安値はこちら!

Amazon.co.jp



ヒザ・腰に痛みを抱える方々へ
おすすめ度 ★★★★★

キネシオテープをよくご存じない方のために簡単に説明すると、筋肉と同じ伸縮率を持った非常に通気性の良い粘着テープがキネシオテープである。このテープを上手く貼ると痛みが軽減、または全く消えてしまうことさえある。ただ、身体のどこをどのように痛めたかの把握と、それに適応したテープの貼り方を自分で判断するのは難しい。私も東京でこのテープの講習会に出席したことがあるが、医学を志すならともかく素人レベルなら書物をその都度参照して貼った方がいいと感じている。

さて、キネシオテープの貼り方に関する書物はいくつか出版されているが、これは「腰・ヒザ限定」と銘打っているだけあって、腰痛について15通り、ヒザ痛について9通りに分類して貼り方を写真付きで解説している。それぞれについて「どんなとき、どれくらい痛いか」「どの年代の人に多い痛みか」など、判断材料を挙げているので親切だと思う。

注意点を2つ。
ヒザは何とか自分でも貼れるが、腰の場合には他人に貼ってもらわないと苦しいので、痛みが出ている本人が読むより貼る人にやり方を理解してもらわないと困りそうだ。特に自分の場合(男)、女子チームのコーチをしているので選手の腰に貼るのは自分ではできず、トレーナーに読ませている。

もう一つは、最近はキネシオ「タイプ」と称する類似商品がいくつかあるが、安いものは粘着力が弱かったり低品質のものが多いので注意した方がよい。



効きました!!
おすすめ度 ★★★★★

半月盤損傷があり、痛みのコントロールに苦労していましたが、この本をみて、テーピングするとかなり楽になりました。なぜ効くかという理論はわかりませんが、効いているので、大満足です。



これは効く!
おすすめ度 ★★★★★

こんな書き方だと、サクラだと思われそうでイヤなのですが、これはマジで効きました。椎間板ヘルニアや脊椎分離症の人、ぜひ試してみてください。長時間椅子に座ってのデスクワークなどが、驚くほど楽になります。

使用するテープは、筋肉と同じ収縮率を持つという柔軟性のあるテープで、関節のズレや筋肉のアンバランスなどを矯正したり、血液やリンパ液の循環をよくしたりする効果があるそうです。また、一度貼ると、貼ったまま風呂に入ってもはがれないので、貼りかえが煩雑ということもありません。テープも通販で買えます。

あと何も言うことはありません。とにかく効きました。

概要
◆欠品情報について◆現在、メーカー在庫欠品中のため、 次回入荷予定日は、未定となっております。 予め、ご了承下さい。上級以上の方向けのテキストです。◆納期について◆本商品は、メーカーからの取り寄せ商品となります。 それに伴い、発送までに3日〜5日ほど掛かります。 ご購入の際は、予めご了承の上、ご注文下さい。◆在庫状況について◆本商品は、メーカーの在庫状況を基準に掲載しております。 随時在庫状況を反映しておりますが、メンテナンス状況により、 入荷待ち・在庫切れ等で、ご迷惑をお掛けする事がございます。 その際は、弊社より改めてご連絡致します。

痛風 動画

痛風



小栗風葉 痛風 やまさき拓味