21世紀貴公子うんちゃんの衝撃アイランド

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カゴメ 野菜生活100土佐文旦&ゆずミックス 200ml×24本
ゆずミックスが大好きで1年間この時期を待ってました!!久しぶりに飲んでも変わらずさっぱりしてて美味すぎる!!

赤線跡を歩く―消えゆく夢の街を訪ねて (ちくま文庫)
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日本人なら知っておきたい「異所性脂肪」の恐怖 (ワニブックスPLUS新書)
人間ドッグでGOTやγ−GTPの数値が高いから「あなたは脂肪肝です」そして「アルコールを控えて下さい」という注意をうけるたのは、私以外にもたくさんいるのではないでしょうか。変だな「私はお酒を飲まないのに、LDLコレステロールも高くないし」納得がいかないことが何年も続いていたのです。そして「異所性脂肪」という初めて聞いた言葉でしたが、もしかすると、これが私の長年の疑問を解決してくれるのではないか  と思いamazonで購入!
何とわかりやすく書いてあることか・・・・さすが筆者の小川佳宏先生はNHKでゲスト解説しているだけあって「大変わかりやすく書いてくれている」「医学的用語は本当にすくなく、とっつきやすい」これが私の感想です。では・・・私の長年の疑問は解決したかどうか?  食記などいう小川先生の勧めはちょっと無理ですが、NASHとNAFLDの概念もわかったし、どうすればいいのか が分かったので大変満足です。そして「どうするかの決意」ができました。

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