やせたい人は食べなさい―伊達式ダイエット成功メニュー集
パスタとカレーのローテーションで激太りした俺の聖書www
書いてあるとおりに汁物増やしたら、不思議と落ちてった。
ケンタッキーとかピザとかたまに食っても、結果15キロ落とせた。
なのできつくはなかったなぁ。
あと5キロ落ちたら元に戻れるぜーwww
はじめてでもできる!ベランダですずなり野菜―深町貴子のECOガーデン
著者がかつて病弱だった経験から、野菜や自然に対する想いが伝わってくるような1冊でした。道具選びのポイントや、お勧めの種まで書かれていてとてもわかりやすいです。ですが、我家のベランダは日当たりがさほど良くないので、そのあたりの工夫を教えていただきたいと感じ★4つにしました。
プレゼンはテレビに学べ!
災害時に、改めてテレビの情報のありがたさを知った。
知りたい情報が、とにかく『早く』目に『見える』からだ。
著者は、テレビの真髄は『情報を見せる』ことだという。
視聴率の高い人気番組ほど、情報を見せること(可視化)が上手いという。
著者は、テレビのみならず、
広告代理店や広告主、プレゼン現場の立場も経験しており、
テレビ流の情報の見せ方が、
いかに伝わりやすくできているかを具体例を挙げて教えてくれる。
しかも、テレビに関係しない人にも役立つように書かれている。
就職活動中や転職活動中の人は、エントリーシートや履歴書の書き方に。
モノを売ったり、話したり、書いたり…、情報を伝える人は、話し方や伝え方を
改める参考になるはず。
私自身、テレビ用の原稿を書いていながら、
テロップは16字までに収めるなど、改めて知ったことが多い。
テレビに関わる人も読んでおきたい1冊。