美プログラム program1 みうらクリニック
追求するのは "生き様の美しさ"。 美プログラム第1回目は、インナービューティー部門の「食事療法」を学ぶために「みうらクリニック」へお伺いさせて頂きました。 今回の美プログラムでは、全体をプロデュースする総合コーチとして、ワンネスサポート代表取締役 寺島恭様にご協力頂いています。 クリニックと聞くと、薬や医療処置を行うことで風邪や病気を治療するイメージをお持ちになると思いますが、みうらクリニックでは、薬だけに頼らない自然治癒力を引き出す治療が行われています。 院長の三浦直樹先生は、ご家族のご病気をきっかけに自然療法の研究・実践を開始されました。 太極拳やヨガなどの運動療法、整体や鍼灸などの手技療法、カウンセリングなどの心理療法、その他アロマセラピーやフラワーエッセンスも含み、一人一人の患者様に合うよう、必要に応じて東洋医学と西洋医学を組み合わせた治療法を提案されています。また、食事療法を取り入れ、普段の生活において自分自身で実践できる食事指導にも力を入れておられます。 数々の講演会にも招かれておられる三浦先生から、今回は特別に食事についての講義と心理学のワークをして頂きました。 その中からピックアップしたものを紹介します！ ＊カラダと食事＊ ・人類は常に飢えてきた歴史があるので、飢えに対する遺伝子はあるが、肥満に対する遺伝子はほぼ備わっていないので簡単に太ってしまう・体内は2.3ヶ月で入れかわり、手相も変わる！（手相には体内の調子があらわれる！） ＊カラダに良い食事＊ ・旬の食材は美味しいだけでなく、体に良い！ ・油は敬遠しがちだが、エキストラバージンオイル、ごま油、菜種油などの良質の油は体に良い。アボカドの油分もオススメ！ （ファイナリストはさっそく食事に取り入れていました！) 次に、目標 ...
John Cale - Hallelujah with lyrics
John Cale - Hallelujah, with Final Fantasy X video and lyrics For those who want - I take requests. Just contact me, and I'll answer as fast as I can. Thank you for over 100.000 views! Keep watching, rating and subscribing! (:
